放飞心灵聚能量  不负青春好时光

                  ——高三心理减压系列活动

高三二模考试刚刚过去，面对成绩，部分学生会出现不同程度的疲倦、懈怠、紧张或焦虑的心理状态。为了缓解学生的心理压力，快速调节好心理状态，3月27日下午，高三年级主任、各班主任及体育老师组织高三全体学生在学校操场开展了以“放飞心灵聚能量，不负青春好时光”为主题的团体心理减压系列活动，学部主任温志忠到场指导观摩。

活动伊始，体育老师讲解活动内容并宣布比赛规则。第一个项目是旱地划龙舟。首先是各班级男女分开，自由组队练习，接着以班级为单位进行友谊赛。第二个项目是企鹅跳接力赛。学生们一个个像企鹅一样，活泼可爱，玩得不亦乐乎。

现场一位同学称，面对高考她感到压力倍增，参加这次减压活动，不仅营造了班集体的团结氛围，也有效地缓解了自己的压力。

团队活动帮助大家缓解了心理压力，体会到了班级团结的力量，增进了同学之间的感情，进而学生们更有信心去面对高考。

此次高三减压系列活动在高三学子们的欢笑声中落下帷幕。希望他们能够考出好的成绩，为自己的人生交出满意的答卷。

图文：袁利云